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月经期能不能吃银耳红枣汤

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月经期能不能吃银耳红枣汤

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

经期能吃银耳红枣汤，但不可过量。银耳红枣汤能够改善宫寒、缓解痛经、补益气血，对于经期体虚、宫寒痛经的女性有缓解的效果。若是经期量较多，建议多食用补血的食物以缓解贫血症状。建议女性平素少食寒凉、辛辣的食物，经期注意保暖。

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