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月经快结束了可以健身吗

病情描述:

月经快结束了可以健身吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冷启刚主任医师山东省立医院

月经快结束，尽量别剧烈运动，可以选择运动量小的。因为来月经的时候，本身机体抵抗力是下降的，免疫力也是下降的，在日常生活中是不可以做剧烈运动的，所以只在跑步机上走路就可以了。

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