体测骨骼肌偏高怎么治疗

Question

体测骨骼肌偏高怎么治疗

Answer 1

骨骼肌含量偏高其实是健康的一种表现，不需要太过担心，这对机体的代谢率提高有很大的帮助。如果实在想减少骨骼肌的含量，可以通过适当的有氧运动，例如跑步、游泳等来降低骨骼肌含量。