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孕早期锻炼操

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孕早期锻炼操

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

在怀孕的早期最好不要做大量的运动，以免引起孩子流产，但是也不要老是躺在床上不动，可以适量的出去活动一下，能够增强机体抵抗能力，也可以促进孩子生长发育，怀孕的初期是一个非常重要的时间，孕产妇在各个方面都要谨慎小心，千万不要接触那些对孩子有影响的因素，也不要大量运动，干重体力活。

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