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来月经能吃辣的吗

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来月经能吃辣的吗

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

辛辣食物能刺激食欲，加速肠道功能蠕动，有使盆腔充血的作用，月经期间尽量不要吃辛辣食物。如果有痛经，月经量少的情况，不要多吃，以免经血排出不畅，加重痛经的症状。但是如果月经很规律，月经量也正常，吃少量辣椒，对身体没有太大作用，可以增进食欲。

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