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月经饮食禁忌有哪些

女，33岁

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月经饮食禁忌有哪些

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

在正常月经期间，身体的抵抗力相对低下。月经期间，有经血排出，在中医里，血液温，就会运动；若血液变冷，它就会凝结。最好不要吃辛辣以及寒性的食物。如果没有什么不妥，月经正常。除了这两点，正常的饮食即可。

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