来大月经吃饼干会不会胖

Question

来大月经吃饼干会不会胖

Answer 1

月经期由于体内激素水平波动，常引起体液交换、代谢异常，引起体内水钠潴留，发生水肿，出现体重增加。在月经前1周左右，多数女性食欲可能较好，摄入较多的食物，新陈代谢较缓慢，是月经期体重增加的原因。因此建议在月经期最好不要摄入过多盐分，否则加重水钠潴留症状。建议在医生指导下进行。