400度近视怎样快速恢复

Question

400度近视怎样快速恢复

Answer 1

400度近视属于中度近视，如果想恢复，确实需要一个很长的过程，需要在平时注意用眼卫生，不要过度用眼，减少看电视看手机的时间，多做眼睛保健操，多向远处眺望，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，多吃富含叶黄素和维生素A的食物。