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来月经第二天可以跑步吗

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来月经第二天可以跑步吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冷启刚主任医师山东省立医院

在经期能否跑步要因人而论，有些人月经量较多，盆腔充血下坠，很不舒服，这时跑步就会很不舒服。因此月经时尽量不要做剧烈的运动。但月经期若是赶公交车，跑两步完全没事，所以运动量还是要适度。

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