女生月经期间可以健身吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

女生月经期间可以健身吗

病情描述:

女生月经期间可以健身吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女生在月经期间是可以去运动的，是可以去做一些体操或者是瑜伽的，还是可以去做一些散步以及慢跑等等慢性的活动的，只要是不要去做剧烈的运动，这个就完全是可以的。要减肥成功，建议饮食加运动。

相关问题

相关文章

哺乳期喝蜂蜜水会回奶

哺乳期适量的喝些蜂蜜水不会引起回奶的问题。蜂蜜是一种营养价值非常高的食物，这些营养物质很容易被人体吸收，有助于产后的恢复。但是蜂蜜并不具有回奶的功效，所以说哺乳期喝蜂蜜水是不会回奶的。

乳汁淤积的危害

乳汁淤积可能导致乳腺炎、乳房脓肿等并发症，严重时可能引发全身感染。乳汁淤积通常由哺乳方式不当、乳汁排出不畅等原因引起，需及时干预以避免健康风险。

奶突然少了怎么办？干货科普来了

很多的产妇在生娃之后发现奶水量逐渐减少，要想有效改善也有很多方法，首先就应该加强日常的饮食，同时也应该保持良好的情绪，尽量避免服用药物，最主要的就是必须要选择正确的饮食治疗，如此才能够促进乳汁的分泌，拥有健康的保障。

哺乳期嗓子疼怎么办？医生科普来了

哪怕只是嗓子疼这种常见的病症，哺乳期的女性也千万不可忽视，最好是及早的去医院接受治疗。情况不是很严重的话，只需要大量的喝水或者是喝菊花茶就能够缓解病情。而病症较为严重的话，则可以考虑对症疗法、药物疗法以及雾化疗法等其他的治疗方法。

多囊卵巢怎么检查出来

多囊卵巢一般是指多囊卵巢综合征，可通过妇科检查、超声检查、激素水平测定、血糖和胰岛素检测、血脂检测等方式诊断。多囊卵巢综合征可能与遗传、内分泌失调、代谢异常等因素有关，通常表现为月经不调、多毛、痤疮等症状。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：慢性乳腺炎、宫颈囊肿、宫颈息肉

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：宫颈粘连、排卵障碍、双角子宫

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：习惯性流产、剖腹产、胎儿窘迫

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态