女人来月经能跑步吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

女人来月经能跑步吗

病情描述:

女人来月经能跑步吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

女性来月经的时候一般是需要静养，如果剧烈的运动的话，可以导致血液循环加快，流血过多。所以建议你同学不要在体育课的时候过多活动，可以做一些比较舒缓的比如瑜伽、太极等运动，在经期的时候应该注意休息，多吃一些能够滋补的食物，做好清洁工作，保持身体健康。

相关问题

相关文章

无排卵性不孕症是怎么回事

不孕症是生活中常见的现象，这种症状主要是指男女正常性生活未避孕，而一年以上未受孕者。不孕症的原因很多，其中，排卵障碍是很常见的一个原因，主要是由于卵巢功能紊乱而导致不排卵，这种排卵障碍引起的不孕症叫做无排卵性不孕。卵巢本身是有规律的排卵的，但是由于各种的原因就容易导致其不排卵。

怎么戒奶才不涨不痛

戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头，这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器，排出多余奶水，还可在医生指导下服用止痛药。

母乳恒温40度能放多久

母乳如若放在恒温40度，一般只能放1~2天左右，很容易滋生细菌，目前常温保存方式能够维持的时间并不长，如果想要长时间保证可以选择冷冻储藏，放在零下18度的环境中，不过可能会滋生细菌，影响孩子健康。

哺乳期吃什么清火最快

哺乳期如果上火可以通过日常饮食来改善，比如可选择百合、绿豆、白菜、葡萄、橄榄，这些食物不仅拥有丰富营养物质，同时还具有清热解毒的效果，可有效改善哺乳期妈妈出现上火现象。

母乳的成分是血液吗

母乳中的成分并非是血液，主要是蛋白、碳水化合物、乳清蛋白、人体脂肪以及碳酸盐成分组合而成，这一些营养成分能有效呵护人体健康。母乳是最适合婴幼儿食用的，不仅可以促进消化吸收，补充营养物质，还具有促进大脑神经发育的效果。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：子宫肉瘤、乳痈、产后劳伤

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：宫颈糜烂、生理期、输卵管上举

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：高危妊娠、胎热、产力异常

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态