来大月经可以摇呼啦圈吗

Question

来大月经可以摇呼啦圈吗

Answer 1

一般情况下，女性经期不建议转呼啦圈。引起呼啦圈转动需要腰部持续用力，容易引起腹壁肌肉紧张和子宫痉挛，进而引起痛经及经血增多。而且此时女性机体比较虚弱，经不起这么大强度的运动。此时建议女性可以散步。