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汗蒸对月经有没有好处

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汗蒸对月经有没有好处

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张萌萌副主任医师山东省立医院

汗蒸能够促进人体的汗液代谢，调理内分泌，提高自身免疫能力，但是要正确的对待，不要频繁或者长时间的进行汗蒸。以免导致水电解质紊乱，出现胸闷，头晕恶心等症状。本身有月经不调的情况，可以适当的进行汗蒸，缓解身体疲劳。但在月经期间不要进行汗蒸。

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