要绝经有什么前兆

Question

要绝经有什么前兆

Answer 1

要绝经的前兆主要有月经周期不规律，可能2-3个月来一次月经，经量逐渐减少，最后会表现为闭经。有时还会伴有失眠，多梦，出汗，烦躁，情绪波动，皮肤变差，阴道干涩，性欲减退及等表现。平时要注意休息，保持心情愉快，多参加户外活动，多锻炼身体，少与他人争执，放宽心态，必要时要适当的补充雌激素有保持年轻，延缓衰老的作用。