经期不可以吃什么香蕉吗

Question

经期不可以吃什么香蕉吗

Answer 1

在经期的时候不可以吃：
1、寒性的食物，因为寒性食物容易导致子宫收缩引起痛经症状，所以梨、西瓜、香蕉等寒性食物在经期最好不要吃。
2、辛辣刺激的食物，辣椒、生姜、大蒜，会导致月经量过多。
3、乳酪类食物，如奶油、起司、酵母乳等，因为这些食物会阻碍身体对于镁元素的吸收，引起痛经。