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月经来了喝红糖水好处是什么

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月经来了喝红糖水好处是什么

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

月经期间是可以喝红糖水的。红糖水里糖分含量高，可以为人体补充能量。另外，红糖水可以提供活血的作用，对缓解经期疼痛是有好处的。月经期间要注意合理饮食，注意保暖。

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