孕晚期缺钙如何饮食

Question

孕晚期缺钙如何饮食

Answer 1

如果您现怀孕已经到了孕晚期，出现了身体的明显缺钙，这个可以通过直接补充钙片的方式来进行补充，或者是在饮食上适当吃一些含钙量比较高的食物，比如说排骨汤，这个就含有很多的钙质，同时可以在睡前的时候喝一袋牛奶，因为纯牛奶中含钙量也是比较高的。