孕妇便秘怎么办怎么快速解决

Question

孕妇便秘怎么办怎么快速解决

Answer 1

根据您的描述，怀孕后，激素水平的变化，子宫不断增大，都会导致胃肠蠕动减弱。孕婆婆出现排便困难时不要紧张，排便时不能过度用力，建议可在专业医生指导下，调整饮食结构，注意添加一些含纤维丰富的食物，如地瓜玉米，还有新鲜蔬菜，水果。多喝水，饭后适当散步运动，养成按时排便的好习惯。如果仍然没有明显改善，建议到医院咨询专业的医生。