油皮肤长痘痘应该如何调养

Question

油皮肤长痘痘应该如何调养

Answer 1

痘痘其实就是我们所说的痤疮，油性皮肤尤其容易出现痤疮。建议你注意以下几个方面：首先要清淡饮食，少吃高糖高脂肪和刺激性很大的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。再者，心态要放松，不要给自己太大的压力。此外，要定期清洁皮肤，但是要避免清洁过度。当然，如果你的痘痘已经比较严重了，建议你及时去皮肤科诊治。