小孩便秘揉肚子方法有哪些

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小孩便秘揉肚子方法有哪些

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李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

揉肚子主要是以肚脐为中心顺时针揉按，这样可以促进胃肠蠕动，帮助孩子排便，但是需要长期坚持揉才会有一定的效果，而且最好选择在饭后半个小时以后再揉，对于便秘的孩子平时也要注意饮食方面的调理，多给吃一些富含粗纤维的食物，以及新鲜的蔬菜水果，还要给多喝水。

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