痔疮预防方法

Question

痔疮预防方法

Answer 1

为了减少肛肠疾病的发生，在日常的生活中要注意预防和治疗便秘，要避免进食辛辣刺激性的食物，避免饮酒，要多吃含粗纤维丰富的食品，要注意适当多运动，促进肠蠕动发生，避免久坐久卧，要注意养成定时排便的好习惯，避免如厕时间过久，要注意保持肛周清洁卫生。