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孕晚期怎样合理饮食

女，29岁

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孕晚期怎样合理饮食

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

一般情况下，在孕期，由于早孕反应等情况明显缓解，是可以适当的多量进食的。但是也需要注意营养清淡的饮食，避免进食辛辣刺激的食物和药物。也需要及时的补充多功能的维生素来补充机体所需要的能量，也建议少食多餐，避免进食后引起高血糖的发生。

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