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孕期吃维生素c有什么好处

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孕期吃维生素c有什么好处

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怀孕期间宝妈可以多吃富含维生素的水果，比如苹果，橘子，香蕉，猕猴桃，火龙果等，也可以在医生指导下服用一些维生素c和维生素e，有利于宝宝健康成长，还能促进宝妈和宝宝的皮肤细腻有光泽，不要经常熬夜，避免接触有辐射性的物质，定期监测血常规和胎儿彩超。

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