孩子长胖了怎么也减不下来怎样治疗

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孩子长胖了怎么也减不下来怎么治疗

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王雪梅主任医师北京大学第三医院

长胖容易，但是想要减肥是比较困难的，减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，所以说一定要下定决心来减肥才能够有很好的效果，一定要坚持的进行一项体育锻炼，在饮食当中也是要做到营养全面，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，不要吃一些过于油腻的食物，多吃蔬菜水果。

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儿童哮喘冬天怎么预防

儿童患哮喘时，在冬天可通过避免接触冷空气、避免被动吸烟、避免接触过敏原、避免剧烈运动等方法进行预防。 1.避免接触冷空气：受冷空气刺激气道，使平滑肌收缩、痉挛，会诱发哮喘。患儿在寒冷季节尽量减少外出，必须外出时需添加衣物并戴上口罩等，避免与冷空气接触。 2.避免被动吸烟：烟雾刺激会对气管构成慢性损害，使气道处于高反应状态，从而诱发哮喘，所以家长要戒烟，避免让患儿吸二手烟。 3.避免接触过敏原：哮喘患者的气道处于高反应状态，接触过敏原后常会使哮喘发作，所以要避免让患儿接触过敏原。如不清楚过敏原，尽量避免与花粉、尘螨、动物毛屑等接触，避免吃鱼、虾、蟹之类的海鲜。 4.避免剧烈运动：进行剧烈运动时，可因过度换气使气管出现反射性痉挛，导致哮喘发作，在冬天不可让患儿进行剧烈运动。

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甲流和乙流的症状分别是什么

甲流和乙流的症状相差不大，早期均会出现咳嗽、咳痰、流鼻涕的症状，甲流更易出现肺部症状。甲流在感染的早期，会有咳嗽、咳痰、流鼻涕的症状，且伴有低烧。随着病情进展，出现全身酸痛、胸闷、气喘、乏力、呼吸困难等症状。更易导致呼吸窘迫综合征，严重者可能出现肺水肿、呼吸衰竭等。乙流感染早期症状与甲流相同，常表现为喉咙痛、咽干等症状。起病较急，传染性和病情严重度都比甲流稍弱，不易发展为肺部症状。

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