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孕期可以吃燕麦片吗

病情描述:

孕期可以吃燕麦片吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕期可以吃燕麦片的，燕麦是属于比较好的一种碳水化合物，也富含膳食纤维。平时需要注意搭配营养饮食，蔬菜，水果，高蛋白食物都需要补充，尽量选择丰富多样的健康食物，尽量避免吃高油脂油炸食物，也需要适量缓和的活动，注意按时产检。

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