孕期喝胶原蛋白有什么好处

Question

孕期喝胶原蛋白有什么好处

Answer 1

胶原蛋白的主要作用就是补充蛋白质。孕妇怀孕期间为了满足胎儿生长发育的需求，对于蛋白质类营养素的需要会增加。但是，只要妊娠期的孕吐反应不是很严重，孕妇能够正常的进食，一般都可以通过食物的摄入来满足对蛋白质的需要，并不需要额外的喝胶原蛋白。