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孕期要注意哪些问题

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孕期要注意哪些问题

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

1、规律作息，保持心情愉悦，口服叶酸片或维生素片。
2、营养均衡，荤素搭配，多摄入优质蛋白及含铁丰富的食物，避免进食过多寒凉以及活血的食材。
3、按时产检，孕晚期在家注意监测胎动。
4、远离烟酒，避免接触宠物。

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