金枪鱼油孕妇能不能吃

Question

金枪鱼油孕妇能不能吃

Answer 1

孕妇一般不建议吃金枪鱼的，因为金枪鱼的汞含量非常高，而汞对于人体的伤害很大，很有可能会影响胎儿生长发育。孕妇适当吃鱼肉是有好处的，因为鱼肉中富含的蛋白质和氨基酸，可以吃一些草鱼、带鱼等，避免吃方头鱼和金枪鱼等。