高血压可以吃牛肉吗

Question

高血压可以吃牛肉吗

Answer 1

这种情况还是少吃比较好，可以吃芹菜、木耳、生菜等这些具有软化血管、有一定的降低血压作用的食物，平时饮食要清淡，提倡低盐低脂，适当运动控制体重，定期复查血压情况。