儿童经常便秘应该如何调养

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儿童经常便秘应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

多吃水果蔬菜，一些粗纤维的东西，可以促进肠蠕动改善便秘情况。比如可以吃菠菜，韭菜，芹菜等。少吃辛辣刺激性，热气上火的食物，多运动，多跑步，腹部按摩也有助于排便，一日三餐合理，荤素搭配合理，必要时可以用开塞露，肥皂条刺激肛门。

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大人39度能自行退烧吗

大人39度多数不能自行退烧，超出了机体自我调节的范围，需要采取物理降温或者药物退烧，严重的还要补液治疗。 1、物理降温：采取冰敷的方式将冰袋放在头部或者腋窝等部位，还可以使用酒精擦拭、温水擦拭身体帮助退烧。 2、药物退烧：如乙酰氨基酚、布洛芬退烧药等，服药后两小时左右可以达到退烧效果。 3、补液治疗：感染所引起的发烧，若长时间不退热，需要补液治疗防止脱水。 4、对因治疗：及时下线医院就诊，查明发热原因后给与对因治疗，才能真正控制体温。

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发烧40度怎么退烧最快

由于个体间差异较大，并不存在最快的退烧方式。可先服用退烧药物配合物理降温，然后做相关检查确定发烧病因。 1.退烧药物：发烧40度已经属于高烧，应尽快退烧，否则可能影响神经系统或心肺功能。可服用退烧药物如布洛芬、对乙酰氨基酚片等，必要时可使用糖皮质激素。 2.物理降温：40度需结合物理降温尽快退烧，可使用30%-50%的乙醇擦拭，主要擦拭腹股沟、腋下、颈部的血管丰富部位，擦拭以半小时为宜，应注意避开心前区，同时注意保暖。 3.确定病因：发烧一般是由炎症引起，应做血常规等检查确定病因后对症使用抗炎药物，否则发烧易反复。

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发烧出汗是有好处的，因为发烧的时候出汗，能够调节体温，出汗之后人体体温下降的比较快，避免高温对身体可能造成的伤害，但大量出汗会使水份流失过快，可能导致脱水，因此发热出汗时要多补充水份。

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