女人肝肾阴虚要吃什么

Question

女人肝肾阴虚要吃什么

Answer 1

肝肾阴虚的患者可以食用一些滋阴的食物如百合、海参、猪肉、芥菜等，还可以吃一些药膳，如沙参麦冬汤、瘦肉海参汤等。生活中要注意饮食规律，不要过多食用辛辣刺激的食物；适当运动，提高身体素质。