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孕中期能不能吃韭菜

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孕中期能不能吃韭菜

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕妇可以适量的吃韭菜，但是不要过量，因为韭菜含有丰富的纤维素，有通便的作用，对于便秘的孕妇吃韭菜很有好处，孕妇在孕期要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃生冷寒凉的食物。

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