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晚上情绪低落是怎么回事

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晚上情绪低落是怎么回事

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

晚上情绪低落多半都是因为白天积攒了太多的负面情绪。到了晚上，大脑当中会分泌大量的褪黑素，这种褪黑素容易使人产生心情压抑的感觉。除此之外，晚上人体当中的血清素含量降低也会引起情绪低落。它的危害性很大，因此需要重视起来

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