女人更年期的症状

Question

女人更年期的症状

Answer 1

女性到更年期的时候，首先会出现潮热出汗的症状。这种症状会突然出现，每次出汗量都比较大。然后女性还会出现关节疼痛的症状表现，出现骨质疏松。还有一些女性会失眠烦躁、浑身无力，经常感到胸闷气短。多吃含有维生素和蛋白质的食物。并且也要注意补钙。这样就可以有效预防更年期引起的并发症，比如说骨质疏松，还可以提高身体体质。