孕妇能不能喝柠檬泡水

Question

孕妇能不能喝柠檬泡水

Answer 1

孕妇是可以喝柠檬水。柠檬水中含有大量的柠檬酸和丰富的维生素，对胎儿和孕妇都有益处，所以孕妇可以适量饮用柠檬水。喝柠檬水也有美白的作用，能够增强机体的免疫力、保护心血管、去痰消炎、防止孕吐等，营养价值也比较高。孕妇在喝柠檬水时，需要注意：不宜晨起空腹饮用柠檬水；最好在喝之前喝一些温水，避免对肠道的刺激；不宜大口、过量的饮用。这样不利于人体的吸收，同时还有可能引起恶心或者呕吐的症状。