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怎么运动膀胱功能

病情描述:

怎么运动膀胱功能

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周先明副主任医师池州市人民医院

锻炼膀胱功能可以通过膀胱位置的一个收缩，这种提肛运动或者是缩膀胱运动来进行调理，还有一个方面就是喝水后尽量憋一下小便，然后再进行排尿。如果是有泌尿道的感染或者是妇科炎症的人群不推荐憋小便，也不推荐进行这种锻炼膀胱，可以通过按摩的方式纠正。

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