心慌睡不着觉怎么引起的

Question

心慌睡不着觉什么引起的

Answer 1

根据您提出的问题，心悸、心慌可能有多种原因导致，建议睡前避免喝浓茶或者咖啡，可喝牛奶或者做适量的健身活动。建议放松心情，实在严重的情况，可在医师的指导下服用抗焦虑或者助眠药物。