孕期前三个月锻炼

Question

孕期前三个月锻炼

Answer 1

怀孕后是不能做一些运动的，在前三个月是比较重要的一个阶段，如果胚胎没有办法正常的着床或者是正常发育的话，是很容易出现流产的，所以平时只能是简单的散散步，其他的运动都是不可以去做的，其实怀孕后平时只要多注意休息，多去散散步，对于身体来说就是比较好的一种运动方式了，其他的运动方法如果不得当的话，是很容易造成流产的。