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刚怀孕就胖了怎么引起的

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刚怀孕就胖了怎么引起的

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

怀孕后体重增加是正常现象，一些孕妇会在孕后出现口味变化，喜食甜食饮料，并且因为怀孕后体内激素水平改变，会导致水钠潴留进一步增加体重，孕早期运动量骤减也是体重增加的原因之一。

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哺乳期能吃花菜吗

花菜营养十分丰富，可增强免疫力，促进乳汁分泌，产妇可以适当食用，但不能多吃，以免导致胀气。哺乳期饮食应适当多摄入水分、蛋白质，注意膳食均衡，避免偏食、挑食，以免影响宝宝健康。

涨奶慢怎么追奶

哺乳期女性涨奶比较慢，首先可以先去往医院进行一些相关的检查，确定身体无误者，可通过多饮用下奶汤水、按摩乳房、宝宝吸吮等方式催奶。通过以上方式依旧无法催奶者，建议在医生的叮嘱下正确用药。

哺乳期可以吃榴莲饼，榴莲饼中含有营养物质比较丰富，但是因为热量比较高，建议不要多吃，容易上火。在哺乳期间还需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影响宝宝健康。

哺乳期可以使用妇科凝胶，目前妇科凝胶禁忌人群中并不包含哺乳期，但是哺乳期再使用妇科凝胶时，还需特别注意一些禁忌事项，比如不可以同房，不能使用盆浴，在日常的饮食上也需要谨慎。

母乳喂养宝宝不仅仅是对于宝宝自身有很多好处，同时对于大人身体恢复也有很大的帮助。但是在产后经常会出现乳汁淤积的情况，在早期是没有明显症状的，一旦出现乳汁淤积很容易诱发乳腺炎的发生，甚至还会出现发热或者是疼痛等情况。

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