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抑郁情绪哪些方法可以缓解
病情描述:
抑郁情绪哪些方法可以缓解
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郭玫 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    人的情绪是具有一定的波动性,当遇到一些挫折或者困难的时候,会出现情绪的波动,这是一种正常的心理情绪表现。患者可以通过一些方法来缓解,比如进行一些户外锻炼或者与多朋友进行沟通等。
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