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产后快速减肥怎么瘦身

女，39岁

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产后快速减肥怎么瘦身

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

一般在生产后，婆婆还要哺乳胎儿，不建议通过节食这种比较极端的方式减肥。建议你可以先调整一下自己的饮食，同时可以在产后多做一些强度比较小的运动，都是比较健康的减肥方式。

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