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怀孕不好睡觉怎么引起的

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怀孕不好睡觉怎么引起的

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

怀孕后由于胎儿生长，子宫增大会对孕妇产生压迫感，加上激素水平的改变会导致睡眠欠佳。长期睡眠不佳会导致孕妇精神压力大。建议孕妇放松心情，及时调节情绪，睡觉时采取舒适的姿势。

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