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怎样增强大脑记忆力
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怎样增强大脑记忆力
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  • 周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院
    想要增强大脑记忆力,平时需要注意休息和学习老劳逸结合;且不要吃垃圾食品影响智力;平时多喝水给大脑补充活力;在学习中需要多提问,掌握适合自己的学习节奏;且要保证大脑清醒,平时要多训练大脑。平时训练大脑大脑和肌肉类似,无论出于哪个年龄层,如果长期不训练大脑,只会越来越迟钝
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