慢跑可以缓解痔疮吗

Question

慢跑可以缓解痔疮吗

Answer 1

痔疮是肛肠科的一种常见疾病，可引起大便带血、肛周坠痛等不适。患有痔疮时应避免久坐，可以适当的进行体育运动，可以慢跑。平时应注意养成良好的排便习惯，要多喝水，多吃水果蔬菜及粗纤维的食物，忌食辛辣等刺激性食物，避免便秘，保持大便的通畅。