怎么缓解心慌紧张焦虑

Question

怎么缓解心慌紧张焦虑

Answer 1

心慌、焦虑、紧张，首先应从自身找出影响情绪的病因，排解自身的压力；平时应规律作息，可口服三唑仑、谷维素、阿米替林、地西泮等药物缓解焦虑情绪，必要时及时到医院就诊。