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怎么缓解心慌紧张焦虑

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怎么缓解心慌紧张焦虑

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

心慌、焦虑、紧张，首先应从自身找出影响情绪的病因，排解自身的压力；平时应规律作息，可口服三唑仑、谷维素、阿米替林、地西泮等药物缓解焦虑情绪，必要时及时到医院就诊。

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