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怀孕孕妇能不能吃乌鱼

女，26岁

病情描述:

怀孕孕妇能不能吃乌鱼

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

对于孕妇来说，是可以吃乌鱼的，乌鱼中含有较为丰富的蛋白质，可以帮助孕妇改善气血，对孕妇身体健康有益。除此之外，孕妇平时也要做到营养均衡，适当多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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