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孕期能不能吃水果

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孕期能不能吃水果

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

怀孕期间是可以吃水果的，多吃一些水果对胎儿对孕妇都是比较好的，或者是多吃一些香蕉，火龙果也可以，多吃一些橙子都是比较好的。多吃水果还能预防便秘。怀孕后一定要加强营养，多吃一些有营养的食物，这样才能保证胎儿和孕妇的需要，平时可以适当的散散步，听听音乐。

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