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减肥晚餐吃什么

女，36岁

病情描述:

减肥晚餐吃什么

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秦明珠副主任医师淮北市人民医院

“管住嘴，迈开腿”是一种最好的减肥方法，想要减肥的人在晚餐可以适当的吃一些红薯，山药，玉米等粗粮，热量低，饱腹感强；也可以吃一些鸡胸脯肉、鱼肉、虾肉等低脂肪、高蛋白的肉类，满足身体对营养的需求；另外，晚餐吃水煮蔬菜是非常好的减肥方法。

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麻疹怎么办

如果患了麻疹，首先要做的就是隔离和卧床休息，并且还要注意保持皮肤和粘膜清洁，再就是要注意对症治疗，除此之外还可以使用一些小偏方来缓解症状，比如芫荽马蹄茶、大青叶煎水、紫草甘草煎水以及鲜荸荠茶。

身上出现红点是怎么回事

身上出现红点，可能是患上过敏性紫癜后的出血点。也有可能是因为温度升高后，出现的过敏性湿疹。同时，一些肝功能受损的患者也会出现蜘蛛痣；而在蚊虫繁多的夏季出现出血点，可能是因为蚊虫叮咬。

得麻疹的原因

在很多皮肤方面的疾病中，麻疹就是其中的一种，而麻疹对于身体是会造成一些危害的，所以需要引起注意，引起麻疹的原因有很多，比如食物、药物、感染、吸入物、物理因素、昆虫叮咬、内分泌等原因都会引起麻疹。

打麻腮风疫苗会发烧吗

注射麻腮风疫苗并不是每一个人都可能会发烧，只是其中的一部分，在选择注射疫苗之后也一定要多注意休息，当天内不应该洗澡，在患有疾病的过程中也不应该选择注射，另外也同样应该选择留观30分钟，一旦出现异常的现象也必须要马上处理。

麻风疫苗不良反应持续多久

麻风疫苗不良反应到底会持续多久通常和反应的类型以及反应的轻重程度有关。比如症状轻微者持续时间大约在两天左右，而如果症状比较严重，则没有固定的时间范围。面对麻风疫苗所导致的不良反应可采用对症疗法治疗。

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