孕妇能不能喝纯牛奶

Question

孕妇能不能喝纯牛奶

Answer 1

孕妇肯定是可以喝纯牛奶的。牛奶本身营养很丰富，含有优质蛋白和微量元素，对人体的生长发育都是有利的，对宝宝的生长发育也有利。孕妇可以喝纯牛奶，孕妇最好喝孕妇奶粉，因为孕妇奶粉里面多添加了微量元素和叶酸，对宝宝的生长发育更有利。孕妇都可喝包括纯牛奶，酸奶都可以喝。孕妇的饮食建议尽量多样化，多吃蔬菜水果、多吃粗纤维的食物、多吃优质蛋白的食物。