孕期能不能吃芝麻糊

Question

孕期能不能吃芝麻糊

Answer 1

怀孕期间可以吃黑芝麻糊。黑芝麻糊是一种营养非常丰富的食物，含有丰富的维生素a，维生素b，维生素d，维生素c等营养素。同时也含有钙,磷，铁等矿物质类营养素，丰富的蛋白质和植物脂肪。怀孕期间适量的进食黑芝麻糊，既可以补充胎儿生长发育所需要的营养物质，还可以改善孕妇的皮肤健康状态，预防妊娠期贫血，缓解妊娠期便秘。